Was ist eigentlich Krav Maga?
Krav Maga (hebräisch Kontaktkampf) ist ein modernes, israelisches Selbstverteidigungssystem. Ursprünglich für das Militär entwickelt, wird Krav Maga heute im zivilen Bereich weltweit unterrichtet.
Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche Reflexe werden berücksichtigt und sinnvoll in das System eingebunden. Dadurch ist Krav Maga relativ schnell umzusetzen und fast für alle Altersstufen geeignet. Die Zielsetzung besteht darin, effektive und einfache Methoden zu erlernen, die auch unter Stress anwendbar sind, Gefahren frühzeitig zu erkennen und Konflikten auszuweichen. Aufmerksamkeit und Selbstbewußtsein werden so ebenfalls gefördert. Die Ursprünge des Krav Maga gehen auf den im Jahr 1910 in Budapest geborenen Imrich Lichtenfeld zurück. Nach Gründung des Staates Israel wurde Lichtenfeld Nahkampfausbilder in der israelischen Armee. Polizei und Sicherheitsdienste wurden ebenfalls von ihm ausgebildet.
So one may walk in peace!
– Imi Lichtenfeld.
Selbstvertrauen aufbauen
Sicher und selbstbewusst
unterwegs!
Christian Denk
Krav Maga Instructor
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Wer kämpft, kann verlieren,
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KRAV MAGA Instructor, Gewaltpräventionstrainer
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